Sonnenblumen - Ölziehen

Wussten Sie schon .... zur allgemeinen Stärkung der Abwehrkräfte, aber auch gegen Krankheiten des Mund- und Rachenraumes kann man Sonnenblumenöl als sogenannte Ölzieh-Kur anwenden.

Dazu nimmt mann morgens auf nüchternen Magen einen Esslöffel kaltgepresstes Sonnenblumenöl in den Mund bewegt es kräftig hin und her und zieht es zwischen den Zähnen durch. Diese Maßnahme repariert die Mundflora und entgiftet die Mundhöhle.

Nach 10 bis 15 Minuten das Öl ausspucken. Das Öl ist nun weiß und enthält viele Ausscheidungsprodukte, deshalb sind die Zähne nun gründlich zu putzen und der Mund gut auszuspülen. Man sollte auch das Waschbecken gut säubern.

Wenn man sich nicht gut fühlt, sollte man dieses Rezept einige Wochen jeden Morgen anwenden. Es baut auf, macht fit und senkt die Krankheitsanfälligkeit